Les effets secondaires courants de rayonnement …

Les effets secondaires courants de rayonnement ...

Les effets secondaires courants de la radiothérapie

Fatigue

Fatigue (fuh-Teeg) se sent fatigué physiquement, mentalement et émotionnellement. Il est très fréquent avec le cancer et de son traitement, et se produit avec la radiothérapie souvent. La gestion de la fatigue est une partie importante des soins.

signifie la fatigue ayant moins d’énergie pour faire les choses que vous faites normalement ou si vous voulez faire. Elle peut durer longtemps et peut obtenir de la manière de vos activités habituelles. La fatigue causée par le cancer et son traitement est différente de la fatigue de la vie quotidienne, et il ne peut pas aller mieux avec le reste. la fatigue liée au cancer est pire, et il est plus pénible. la fatigue liée au cancer peut:

  • Differ d’un jour à l’autre dans la façon dont il est mauvais et combien cela vous dérange
  • Soyez écrasante et rendre difficile pour vous sentir bien
  • Faire du mal à être avec vos amis et votre famille
  • Assurez-vous moins en mesure de maintenir vos activités normales, y compris des choses comme prendre soin de votre maison et d’aller travailler
  • Faire du mal à suivre votre plan de traitement du cancer
  • Derniers longueurs différentes de temps, ce qui rend difficile de deviner combien de temps vous l’avez

La plupart des gens commencent à se sentir fatigué après quelques semaines de radiothérapie. La fatigue devient généralement pire que le traitement se poursuit. Le stress dû à votre maladie et les déplacements quotidiens pour le traitement peut rendre la fatigue pire.

Décrivez votre fatigue

Seulement vous savez si vous avez la fatigue et à quel point il est. Aucun test de laboratoire ou des radiographies peuvent diagnostiquer ou décrire votre niveau de fatigue. La meilleure mesure de la fatigue vient de votre propre rapport à votre équipe de soins du cancer.

Vous pouvez décrire votre niveau de fatigue aucune, légère, modérée ou sévère. Ou vous pouvez utiliser une échelle de 0 à 10, où 0 signifie pas de fatigue, et un 10 est la pire fatigue que vous pourriez imaginer. Quoi qu’il en soit vous choisissez, il est important de décrire votre fatigue à votre équipe de soins du cancer.

Gestion de la fatigue

La cause de la fatigue liée au cancer est pas toujours claire. Mais si la cause est connue, elle peut souvent être traitée. Par exemple, si l’anémie ([uh-NEE-me-uh] bas rouges Les comptages de cellules du sang) est à l’origine de la fatigue, l’anémie peut être traitée. Chez certains patients, le traitement peut inclure la correction des déséquilibres des fluides et de minéraux dans le sang. L’augmentation de l’activité physique, le traitement des troubles du sommeil, et bien manger peut tout améliorer la fatigue, aussi. L’éducation et le conseil font souvent partie du traitement; vous pouvez apprendre comment économiser l’énergie, réduire le stress, et d’utiliser la distraction de se concentrer sur d’autres choses que la fatigue.

Par la compréhension de la fatigue, vous pouvez faire face à mieux et réduire votre détresse. Souvent, un membre de la famille peut vous aider à parler à votre équipe de soins du cancer au sujet de votre fatigue et comment cela vous affecte.

La fatigue disparaît généralement au fil du temps après la fin du traitement. Jusque-là, voici quelques choses qui pourraient vous aider à composer avec elle:

  • Faites une liste des choses que vous devez faire afin de savoir comment ils sont importants pour vous. Essayez de faire les plus importants d’abord, lorsque vous avez le plus d’énergie.
  • Demandez l’aide de proches et amis.
  • Placez les choses que vous utilisez souvent à portée de main.
  • Essayez de réduire le stress. Des choses comme la respiration profonde, l’imagerie visuelle, la méditation, la prière, parler avec les autres, lire, écouter de la musique, la peinture, ou toute autre activité qui vous donne le plaisir peut aider à vous sentir moins stressé.
  • Tenir un journal de comment vous vous sentez chaque jour. Prenez-le avec vous quand vous voyez votre équipe de soins du cancer.
  • Solde repos et activités. Essayez de ne pas passer trop de temps au lit, ce qui peut vous faire sentir faible. activités de calendrier afin que vous avez le temps pour beaucoup de repos. La plupart des gens trouvent que quelques courtes périodes de repos valent mieux qu’une longue.
  • Parlez-en à votre équipe de soins du cancer pour savoir si vous devez exercer, et quels types d’activités physiques peut être le meilleur pour vous.
  • Sauf si vous êtes donné d’autres instructions, manger un régime alimentaire sain qui comprend des protéines (viande, lait, œufs, et les haricots), et boire beaucoup d’eau chaque jour.

Laissez votre équipe de soins du cancer savent au sujet de votre fatigue, et assurez-vous de parler avec eux si:

  • Votre fatigue ne va pas mieux, continue à revenir, ou pire encore.
  • Vous êtes plus fatigué que d’habitude pendant ou après une activité.
  • Vous vous sentez fatigué, et il est pas lié à quelque chose que vous avez fait.
  • Vous devenez confus ou ne pouvez pas concentrer vos pensées.
  • Vous ne pouvez pas sortir du lit pendant plus de 24 heures.
  • Votre fatigue perturbe votre vie sociale ou la routine quotidienne.

Si vous avez besoin de prendre congé du travail, parlez-en à votre employeur. Vous pouvez aussi avoir des droits qui vous aideront à garder votre emploi. Visitez notre site Web pour obtenir plus d’informations sur la fatigue. Nous avons également des informations sur les questions de travail et les lois qui peuvent aider les personnes atteintes du cancer.

Problèmes de peau

Votre peau dans la zone de traitement peut sembler rouge, irritée, enflée, boursouflée, coup de soleil, ou tannées. Après quelques semaines, votre peau peut devenir sèche, squameuse, ou des démangeaisons, ou il peut peler. Cela peut être appelé dermatite de rayonnement (DER-muh-ATTACHER -tis). Il est important de laisser votre équipe de soins de cancer connaître tous les changements de la peau. Ils peuvent suggérer des moyens pour soulager l’inconfort, peut-être diminuer l’irritation, et essayer de prévenir l’infection.

La plupart des réactions cutanées vont lentement après la fin du traitement. Dans certains cas, cependant, la peau traitée restera plus sombre et peut-être plus sensible que ce qu’elle était avant.

Vous devez être doux avec votre peau. Voici quelques façons de le faire:

  • Ne portez pas serré, rugueux, ou des vêtements rigides sur la zone de traitement. Cela comprend quelque chose de serré ou élastique qui comprime la région. Au lieu de cela, porter des vêtements amples fabriqués à partir de tissus, douces et lisses. Ne pas l’amidon vos vêtements.
  • Ne pas frotter, frotter, de zéro, ou utiliser du ruban adhésif sur la peau traitée. Si votre peau doit être couvert ou bandée, utilisez du ruban de papier ou autre bande pour les peaux sensibles. Essayez de mettre la bande en dehors de la zone de traitement, et ne pas mettre la cassette dans le même endroit à chaque fois.
  • Ne mettez pas la chaleur ou le froid (comme un coussin chauffant, lampe chauffante, ou sac de glace) sur la zone de traitement sans parler à votre équipe de soins du cancer en premier. Même l’eau chaude peut nuire à votre peau, utiliser de l’eau tiède pour laver la zone traitée.
  • Protéger la zone traitée du soleil. Votre peau peut être très sensible à la lumière du soleil. Si possible, couvrir la peau traitée avec des vêtements de couleur foncée ou anti-UV avant d’aller à l’extérieur. Demandez à votre équipe de soins du cancer si vous devez utiliser un écran solaire. Si oui, utiliser un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30. Réappliquez l’écran solaire souvent. Continuez à donner à votre peau une protection supplémentaire contre la lumière du soleil, même après la fin de la radiothérapie.
  • Utilisez uniquement de l’eau tiède et un savon doux. Juste laisser couler l’eau sur la zone traitée. Ne pas frotter. Faites également attention à ne pas frotter loin les marques d’encre nécessaires pour votre radiothérapie jusqu’à ce qu’il soit fait.
  • Vérifiez auprès de votre équipe de soins de cancer avant le rasage de la zone traitée. Ils pourraient vous recommander d’utiliser un rasoir électrique si vous devez raser la zone.
  • Demandez à votre équipe de soins du cancer avant d’utiliser quoi que ce soit sur la peau dans la zone de traitement. Cela comprend les poudres, crèmes, parfums, déodorants, huiles pour le corps, des pommades, des lotions, des produits d’épilation, ou des remèdes maison pendant que vous êtes traité et pendant plusieurs semaines après. De nombreux produits de la peau peuvent laisser un revêtement sur la peau qui peut causer une irritation, et certains peuvent même modifier la dose de rayonnement qui pénètre dans le corps.

Chute de cheveux

La radiothérapie peut causer la perte de cheveux (le mot médical pour cette est l’alopécie [AL-o-PIPI -shuh]). Mais les cheveux ne se perd dans la zone traitée. Par exemple, le rayonnement de votre tête peut vous faire perdre une partie ou tous les cheveux sur la tête (même les sourcils et les cils), mais si vous obtenez un traitement à la hanche, vous ne perdrez pas les cheveux sur la tête.

La plupart des gens trouvent que leurs cheveux repoussent après la fin du traitement, mais il peut être difficile de faire face à la perte de cheveux. Quand il ne pousse en arrière, vos cheveux peuvent être plus mince ou une texture différente de ce qu’elle était avant. Demandez à votre équipe de soins du cancer si vous avez des questions ou des préoccupations au sujet de la perte de cheveux.

Si vous ne perdez vos cheveux, votre cuir chevelu peut être sensible et vous voudrez peut-être pour couvrir votre tête. Porter un chapeau ou un foulard pour protéger votre tête lorsque vous êtes au soleil. Si vous préférez porter un postiche ou une perruque, être sûr que la doublure ne pas irriter votre cuir chevelu. Votre bureau de la Société américaine du cancer local peut être en mesure de vous aider à obtenir des perruques ou des chapeaux. Vous pouvez également vérifier si les couvre-chefs sont déductibles d’impôt ou si elles sont couvertes par votre assurance santé.

Faible nombre de sang

Rarement, la radiothérapie peut réduire le nombre de cellules blanches de sang ou de plaquettes. Ces cellules sanguines aident votre infection corps à combattre et à prévenir les saignements. Si vos tests sanguins montrent les chiffres inférieurs de sang, votre traitement pourrait être retardé d’une semaine pour permettre à vos numérations sanguines pour revenir à la normale. Cet effet secondaire est plus probable si vous obtenez également la chimiothérapie.

Voir Comprendre vos résultats de laboratoire d’essai pour en savoir plus sur les cellules sanguines et quels changements dans le nombre de ces moyens cellules.

Manger des problèmes

Radiation de la tête et du cou ou des parties du système digestif (comme l’estomac ou de l’intestin) peut causer de manger et de problèmes de digestion. Par exemple, vous pourriez avoir des plaies dans la bouche ou de la gorge, des nausées, des vomissements, perte d’appétit. Mais même si vous avez du mal à manger ou à perdre intérêt pour la nourriture pendant le traitement, essayez de manger des protéines et des aliments riches en calories. Les médecins ont constaté que les patients qui mangent bien peuvent mieux gérer leurs traitements contre le cancer et les effets secondaires.

Faire face à des problèmes de régime à court terme peut être plus facile que vous le pensez. Il y a un certain nombre de guides et livrets de recettes pour les personnes qui ont besoin d’aide avec des problèmes d’alimentation. Voir notre Nutrition pour la personne atteinte de cancer pendant le traitement: Un guide pour les patients et les familles pour obtenir des conseils sur la gestion des problèmes d’alimentation et quelques recettes faciles à essayer.

La liste ci-dessous suggère des choses que vous pouvez faire lorsque vous ne vous sentez pas comme manger, et comment tirer le meilleur parti de celui-ci lorsque vous ne vous sentez comme manger.

  • Mangez quand vous avez faim, même si ce n’est pas l’heure du repas.
  • Manger 5 ou 6 petits repas pendant la journée plutôt que 2 ou 3 grands.
  • Variez votre alimentation, et d’essayer de nouvelles recettes.
  • Si vous appréciez la compagnie tout en mangeant, essayez de manger en famille ou entre amis, ou allumer la radio ou à la télévision.
  • Gardez des collations saines à proximité pour grignoter quand vous obtenez l’envie.
  • Si d’autres personnes offrent de cuisiner pour vous, laissez-les. Ne pas hésiter à leur dire ce que vous voulez manger.
  • Si vous vivez seul, vous voudrez peut-être prendre des dispositions pour un programme comme la popote roulante pour apporter de la nourriture à vous. Demandez à votre équipe de soins du cancer ou au bureau American Cancer Society locale sur les programmes dans votre région.

Si vous êtes en mesure de ne manger que de petites quantités de nourriture, vous pouvez augmenter le nombre de calories par portion en essayant de ce qui suit:

  • Ajouter le beurre ou l’huile d’olive.
  • Mélanger les soupes à la crème en conserve avec du lait ou de la moitié-moitié plutôt que de l’eau.
  • Buvez des milk-shakes, petit déjeuner, préparations instantanées ou des suppléments liquides (en boîtes ou bouteilles) entre les repas.
  • Ajouter la sauce à la crème ou du fromage fondu à vos légumes préférés.

Certaines personnes trouvent qu’ils peuvent manipuler de grandes quantités de liquides, même quand ils ne se sentent pas comme manger des aliments solides. Si tel est le cas pour vous, essayez d’obtenir le plus de chaque rasade en ajoutant du lait en poudre, du yaourt, du jus ou des boissons de nutrition liquide.

Parlez-en à votre équipe de soins du cancer si vous avez des problèmes d’alimentation. Ils peuvent vous aider à trouver des façons de se sentir mieux et d’obtenir les nutriments dont votre corps a besoin.

Dernière mise à jour médicale: 30/06/2015
Dernière révision: 30/06/2015

RELATED POSTS

Laisser un commentaire