Les causes de palpitations cardiaques à rest

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Palpitations: Un message de votre coeur Midlife

Palpitations: Un message de votre coeur Midlife

Là&# 8217; s aucun doute que Palpitations cardiaques à la ménopause sont liés à l’évolution des hormones. Cependant, mon expérience a été que dans beaucoup de femmes d’âge mûr, des palpitations cardiaques — aussi connu sous le nom rythme cardiaque rapide ou coeur flutter — sont principalement de l’augmentation de l’énergie du cœur en essayant d’entrer et être incarné dans une femme&la vie; # 8217.

Quelles sont les causes Palpitations cardiaques

Au milieu de la vie souvent nos cœurs et nos corps deviennent de plus en plus sensibles à ces choses que don&# 8217; t nous servir, y compris la caféine, les glucides raffinés, l’aspartame, l’alcool ou le glutamate monosodique, qui peuvent tous hyperstimuler nos cœurs. Vous pourriez aussi avoir besoin d’éviter effrayant, violent, ou drainant émotionnellement nouvelles, des films, des livres ou des individus. Votre coeur peut également être vous dire qu’il&# 8217; le temps de prêter attention à vos désirs les plus profonds ou ce que votre coeur désire ardemment exprimer.

La lettre suivante de Terri, un de mes abonnés e-lettre, est typique de la façon dont les palpitations cardiaques quarantaine sont souvent présents.

Je suis une femme de quarante-huit ans, sans problèmes majeurs de santé. Je ne prends pas de médicaments sur ordonnance. Je marche cinq fois par semaine et aller à la gym deux fois par semaine pour faire un peu de levage de poids léger. Mes périodes sont encore assez régulière. J’ai une alimentation assez saine, mais il pourrait être mieux. Je bois environ une tasse de café par jour, mais ne habituellement&# 8217; t boire des boissons gazeuses. Il y a un mois, après un repas gras fast-food et une grande tasse de café en début de soirée, je commencé à éprouver des irrégularités cardiaques. Je me sentais comme mon cœur sauter un battement et allait battre dans ma poitrine!

Cela a duré pendant quelques jours et je suis allé voir mon médecin. Elle a fait un électrocardiogramme, qui était légèrement anormal, et m’a programmé pour une échocardiographie de stress et moniteur Holter. Bien sûr, le temps que je devais ces tests, les palpitations cardiaques ont cessé et les résultats étaient normaux. Puis, environ une semaine plus tard, ils ont commencé à nouveau.

Je l’ai coupé de boire du café et ont commencé à faire plus yoga. J’ai aussi commencé à prendre plus de magnésium, en plus de mes multivitamines. Je l’ai surveillé ce qui se passe avec ma vie et je peux&# 8217; t semblent trouver un motif à quand ceux-ci se produisent. La plupart des nuits où je me couche dans le lit, ils commencent généralement, surtout quand je me couche sur le côté gauche. Mon médecin veut me lancer sur une faible dose d’un bêta-bloquant. Je lui ai dit que je voudrais commencer à utiliser la crème de progestérone naturelle régulièrement pendant quelques mois parce que je sens ces palpitations peuvent être liés à des changements hormonaux.

Je voudrais vraiment éviter de prendre des médicaments pour le cœur. Cependant, ces palpitations cardiaques peuvent interrompre mon sommeil et sont très mal à l’aise. Sont ces palpitations hormono-connexes?

Ma suggestion à Terri était qu’elle passe par le programme pour la création de la santé du cœur que je décris dans l’édition révisée de La Sagesse de la ménopause dans le chapitre &# 8220; Vivre avec le coeur, la passion et la joie.&# 8221;

Son cœur de la quarantaine est évidemment en train de devenir très sensible, elle alerte à la nécessité d’équilibrer la liberté et la connexion et aussi pour nourrir son cœur pleinement. Je suis d’accord avec son désir intuitive pour commencer sur certains progestérone naturelle comme un moyen d’équilibrer la dominance d’oestrogène potentiel. (Remarque: La progestérone naturelle est pas le même que Provera Provera est une forme de progestérone humaine, et des études ont montré que cette hormone synthétique peut nuire au cœur..) En outre, la progestérone est connue pour être très apaisant pour le système nerveux. Il se pourrait bien l’aider à dormir.

En outre, son cœur est lui disait d’arrêter de boire de la caféine. La caféine contenue dans une tasse de café peut prendre jusqu’à dix heures pour être métabolisés chez les femmes, de sorte qu’il exerce un effet stimulant sur le système nerveux central et les nerfs du cœur pendant un certain temps.

Pour beaucoup de femmes, des palpitations cardiaques arrêtent dès qu’ils commencent à prendre la crème de progestérone ou d’oestrogènes, arrêter la caféine, et de normaliser également la glycémie et les niveaux d’insuline par changement de régime alimentaire.

mais il&# 8217; s également important de savoir ce que votre coeur aspire à. Un de mes patients avec des palpitations cardiaques ont constaté que ils ont arrêté peu de temps après elle a demandé une promotion au travail, quelque chose qu’elle hadn&# 8217; t a eu le courage de le faire avant. Elle a obtenu la promotion et trouve son travail plus gratifiant que jamais. Son cœur n’a plus de parler si fort.

Quels types de messages avez-vous reçu de votre cœur? Quelles mesures avez-vous prises pour honorer ces messages? S’il vous plaît laissez-moi un commentaire et laissez-moi savoir.

Christiane Northrup, M.D. est un pionnier visionnaire et une autorité de premier plan dans le domaine de la santé et le bien-être des femmes. Reconnaissant l’unité du corps, de l’esprit, et l’esprit, elle permet aux femmes de faire confiance à leur sagesse intérieure, leur connexion avec la Source, et leur capacité à véritablement se développer.

J’ai palpes cardiaque et la transpiration sur les fesses chaque matin. J’ai un ovaire, qui ne semble pas travailler à mon âge de 64. Mon dernier examen OB / GYN le Doc a dit qu’il était très petit. J’ai essayé le patch œstrogène, mais les effets secondaires et a dû arrêter, puis j’ai essayé œstrogène médicaments par voie orale, également avec des effets secondaires aussi. J’ai essayé même Estroven une sur le comptoir pilule, les effets secondaires des nausées et des diahrea pour moi. Maintenant je&# 8217; vais essayer Magnésium quelques fois par semaine. Si quelqu’un a des suggestions, s’il vous plaît poster vos commentaires. Merci

La caféine sous forme de café décaféiné ou de la caféine et le chocolat deux 3 dernières semaines dans mon système qui crée des bouffées de chaleur toute la journée et la nuit. si cela est absolument pas de café ou de chocolat pendant 3 semaines, les bouffées de chaleur / bouffées descendent à un minimum le cas échéant. 3 semaines entières si je même se faufiler dans cette jolie cuillère à café de chocolat enveloppé mis à côté de mon ordinateur au travail un jour férié.

Savez-vous que les problèmes physiques ont cessé lorsque chaque personne a donné l’attention sur elle-même et ses besoins? Notre corps nous tapote en disant: &# 8216; hé, quelque chose est hors d’équilibre ici!&# 8217; Nous devons faire confiance à notre guidance intérieure. Commencez dès aujourd’hui, sortir et faire quelque chose pour vous, peu importe leur taille. Une promenade tranquille, à 10 min. dans une librairie, un long bain. Cette voix intérieure commencera à se faire entendre à nouveau&# 8211; il&# 8217; s toujours là&# 8211; il a juste besoin que vous l’écouter et de montrer que vous appréciez son guidage par vous-même la valorisation.

Notre famille a connu beaucoup de problèmes cardiaques, y compris les crises cardiaques, chirurgie de pontage, et taux de cholestérol élevé. J’entre mon 50&# 8217; s et vraiment commencer à penser plus à ce sujet, especaily à cause de notre prédisposition génétique. Grenades sonnent comme un moyen simple et grande pour commencer!

je&# 8217; m 42 ans en excellente santé et souffert de palpitations 2x par semaine pendant environ 5 ans. Parfois, ils étaient si forts qu’ils prendraient mon souffle! Il y a six mois, mon mari et je me suis arrêté de manger le grain dans notre alimentation et mes palpitations sont partis et ne sont pas revenus. Nous suivons ce qui est connu comme un régime Paleo. Je perdu du poids, avoir plus d’énergie et je suis très heureux de mes palpitations sont partis.

Je suis 45 et ont dix minutes de coeur après que je mange une quantité importante de nourriture. C’est pas ca&# 8217; t arriver avec le café que je bois toute la journée. Au cours des 2 dernières années, je suis passé de cross-country avec ma famille et renoncé à un mode de vie actif pour un sédentaire 45 heures un emploi la semaine de bureau. Mon auto-diagnostic: Manger moins, et plus léger, prendre &# 8220; mouvement&# 8221; pauses. Et poursuivre mon objectif de devenir un instructeur de yoga. Avait hormones aucune idée de la quarantaine peut également être un facteur&# 8230; merci Dr Northrup!

J’ai eu Palpes cardiaques pour le dernier mois. ou ainsi. Je suis 66 a eu une hystérectomie 3 mo. Il y a pour le cancer. Je suis guéri remercie Dieu. Ce que je veux savoir si je prends la progestérone naturelle, je vais être plus sensibles au cancer et les maladies cardiaques. Je prends aussi meds. pour la pression artérielle. Je prenais Magnésium et démissionne. Donc, je vais essayer à nouveau.

Je suis 49 et ont eu epidsodes de TPSV pour les 15 dernières années. Ma mère a la même condition. Je ne prends pas de médicaments, mais je souffre d’une grande, un deuil non résolu. Je dis constamment que mon coeur &# 8220; se sent brisé&# 8221; et je pense que cette partie de mon TPSV. Ma mère a perdu son père comme un enfant d’une manière particulièrement tragique et je sens que je porte un deuil générationnel. Je peux seulement espérer guérir cette douleur pour que mes filles Don&# 8217; t héritent d’un cœur brisé.

Je 42- ai eu des palpitations pendant 10 ans. Je suis post-ménopausique, mon Doc didn&# 8217; t croire moi ou années. Ensuite, elle a fait un test sanguin&# 8230; elle était surprise. Il&# 8217; s été une tradition familiale, toutes les femmes de mon côté maternel ont traversé tôt. Aucun d’entre eux a fait des hormones, en fait, pas même des vitamines. Mon Grammy est de 84 ans et un biscuit dur. Je me suis demandé pendant des années pourquoi je dois les palpitations&# 8230;

i am 57. J’ai eu un problème avec le coeur de course et le rythme cardiaque de dopage trop ainsi que palpatations. Je commencé à prendre Homéopathie Mag Phos et il a cessé complètement. Je dois seulement prendre une fois dans un grand temps maintenant et il fonctionne immédiatement. Je connais au moins 2 autres qui l’utilisent avec succès aussi. Aucun des bêta-bloquants! Je mange tout entière un régime alimentaire et de la caféine minimale. Également utiliser Hawthorn, CoQ10 et vitamines et beaucoup d’eau pure entiers.

J’ai eu des palpitations et arrêté la caféine et également commencé à prendre du magnésium et qui semblait pour aider un peu. Après l’arrêt de la caféine / café, je me mis à boire tisanes-découvert certains contiennent des ingrédients qui peuvent aussi être trop stimulant, à savoir la réglisse et peut-être le thé vert, je crois, peut-être le Dr N peut parler de cela aussi.

Je les ai d’abord en vacances intense, il y a 15 ans. On m’a dit que le surmenage pourrait leur causer. Au moment où je suis de mon camping à la première tente de l’aide, ils étaient partis. Maintenant, je remarque si j’ai trop de caféine, ils me réveillent la nuit. Je me lève, boire du thé à la camomille, prenez la mélatonine, assis dans mon fauteuil pendant un certain temps, et attendre. Si elles vont trop longtemps, je me sens un peu essoré le lendemain. Je suis 65 maintenant. Sont-ils dangereux? publicités télévisées les relier avec un accident vasculaire cérébral.

J’ai eu des palpitations dans mon début 50&# 8217; s. Après tous les tests étaient normaux, moi-même, avec quelques recherches, je commencé à prendre du magnésium. Entre le magnésium, le yoga et enfin face à la dynamique malsaine de mon mariage en thérapie, mes palpitations disparu.

Je suis 60. Pour 1 mo. je&# 8217; ai senti un frisson me traverser, en particulier dans le lit, en dépit de faire la respiration profonde. Échocardiogramme &# 038; des tests sanguins étaient normaux. Un herboriste avait recommandé j’arrêter la prise de calcium il y a 2 mois. (Mine avait magnésium, donc j’été sans mag. 2 mos) m’a dit plus tard&# 8221; les femmes ne sont pas de calcium déficient, mais calcique magnésienne déficiente&# 8221 ;. je&# 8217; m confus quant à l’opportunité de revenir sur le cal / mag ou pour obtenir juste mag. je&# 8217; ve pris herbe balstralagus 1 mo.

Lauren &# 8211; oui l’intuition et le système nerveux autonome aide à expliquer la peur et le syndrome de vol en tant que réponse à la reconnaissance de danger et / ou ne pas être dans un endroit sûr. Quelque chose ne va pas, vous avez le sentiment, votre coeur commence à battre plus vite le pompage du sang qui vous permet d’être en alerte.

L’année dernière, je commençais à avoir des problèmes d’anxiété: tremblements, incapacité à faire face au stress, course coeur, Vous l’appelez. (JE&# 8217; m 44) Doc m’a mis sur un antidépresseur, bien que je n’étais&# 8217; t triste. Lorsque le médicament n’a rien fait, at-il ajouté médicaments. J’étais un gâchis.
Après avoir appris mes symptômes pourrait être perimenipausal, je quittai mon médecin derrière, ainsi que les médicaments, et commencé à méditer tous les jours. Il a été un voyage incroyablement difficile, mais la différence a été incroyable.

je&# 8217; m 56 &# 038; ayant été connaissent des palpitations cardiaques. Je remarque les surtout la nuit dans le lit. Mon cœur se sent comme il essaie d’échapper à ma poitrine. Doc a couru un échocardiogramme &# 038; épanchement péricardique trouvé &# 8211; généralement causée par un virus. Lorsque mon travail est moins stressant le martèlement est réduit. Je travaille w / sage réflexologue / naturopathe, en magnésium&# 038; aubépine &# 038; suppléments digestifs et essayer d’entendre ce qui a besoin de mon coeur de moi.

I, ainsi que beaucoup d’entre vous ont palpations cardiaques graves, prolapsus de la valeur mitrale, un déséquilibre hormonal, en essayant de trouver l’équilibre entre l’environnement extérieur et les raisonnements internes. Je suis 47 et je me sens comme je l’ai été en évitant les messages internes, et juste continuer à fonctionner et à maintenir l’élan. I, pour la première fois, ont arrêté, et a décidé qu’il était mon tour. J’ai beaucoup de bonnes années à gauche et je veux sentir la joie, la passion et l’amour que le Dr Northrup parle. Je suis tout ouïe.

Avec les palpes, j’ai aussi prolapsus valvulaire mitral qui affecte le système nerveux autonome et augmente l’anxiété, de sorte que son un cercle vicieux. Quand je sens les palpes, ça me rend anxieux qui crée souvent plus de palpes et cela est particulièrement inquiétant quand je&# 8217; m dormir. Je ne crois que ce que le Dr Northrop dit est vrai et je dois diriger mon attention sur ce que mon cœur aspire et me dire. Cette étape est très difficile de la vie!

Je les ai trop et a eu une ablation cardiaque et je suis sur le vérapamil, mais maintenant vivre plus-et je suis résistant à monter mes médicaments-je vois à la fois la progestérone et les œstrogènes étant mentionnés-ce qui est mieux et combien? je suis 63, déjà prendre du magnésium et de la taurine et d’autres suppléments sains cardiaques. se sentant très fatigué et découragé comme je l’ai toujours été en bonne santé et très conscient de manger sain vert smoothies, organiques, sain, végétarien, etc

J’ai eu des palpitations quand ma plus jeune fille a quitté pour les Philippines. Ce fut le point de basculement émotionnel finale à une série de bouleversements dans ma vie. Grâce à l’aide de Emotional
Techniques de liberté et un thérapeute merveilleux qui a utilisé cette technique, j’ai pu résoudre de nombreux problèmes et l’extrême tristesse et l’anxiété que je ressentais. Je sais maintenant que mon cœur me disait quelque chose &# 8211; que je devais ressentir et résoudre les émotions fortes que je ne traitait pas.

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