Circulation pendant la grossesse …

Circulation pendant la grossesse ...

Circulation pendant la grossesse

Préparez-vous à des répercussions petits et grands.

Il ne faut donc pas surprenant que la grossesse affecte votre circulation. Vos cellules sanguines sont pratiquement en cours d’exécution d’un parcours d’obstacles ces jours-ci, le tissage dans et autour des organes déplacés et, un utérus gonflé bébé-rempli. Pratiquement chaque femme enceinte peut attendre d’avoir quelques plaintes circulatoires, mais en prenant des précautions et la surveillance de votre santé peut vous aider à éviter les complications liées au sang-graves.

changements circulatoires
Chez une personne non-enceintes en bonne santé, le sang fait, un circuit continu facile, qui coule du cœur vers le reste du corps par les artères, puis de nouveau vers le cœur par les veines. Ceci est un processus involontaire que beaucoup d’entre nous tiennent pour acquis … jusqu’à ce que nous devenons enceinte et la feuille de route interne ajuste. Tout à coup, il y a beaucoup plus de trafic! Le volume sanguin augmente considérablement (de près de 50 pour cent) au cours de la grossesse, et les cellules sanguines sont invités à effectuer de nouvelles tâches: à savoir, le filtrage à travers le placenta pour fournir les éléments nutritifs besoins de bébé et enlever les déchets laissés derrière.

Avec deux corps pour nourrir, votre rythme cardiaque va augmenter pour tenter de répondre aux exigences et vos veines se détendre pour compenser. Pour cette raison, votre tension artérielle devrait diminuer pendant la première moitié de votre grossesse, puis remonter tout au long du second semestre. Une infirmière prendra votre pression artérielle à la nomination de chaque médecin pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie. Parlez à vos professionnels de la santé sur les symptômes que vous êtes ajustements expérience-circulation êtes sûr de causer de l’inconfort mineur, mais il y a aussi des menaces pour la santé plus graves à surveiller. Il est judicieux de faire votre part, mais votre médecin doit être dans le savoir aussi!

Pas si grave
occurrences bénins de ces symptômes sont tout à fait normal pendant la grossesse, mais cela ne les rend pas plus agréable! De petits changements de style de vie peuvent faire une différence et de garder ces effets secondaires deviennent plus sinistre.

Œdème
Qu’est-ce qu’il est: l’excès de fluide recueille dans votre tissu, provoquant un gonflement, en particulier dans les chevilles et les pieds. La majorité des femmes éprouvent une certaine oedème pendant la grossesse en raison de changements accrus de rétention d’eau et la circulation sanguine.

Que faire: Mettez vos pieds quand vous pouvez, l’exercice, de réduire votre consommation de sel, et ne pas croiser les jambes. Habillez dans les vêtements lâches et des chaussures qui ne sera pas coupé la circulation, et essayer le tuyau de maternité pour un soutien supplémentaire-les glisser sur avant de vous sortir du lit le matin pour garder le sang de se déposer dans vos chevilles et les pieds. Gardez votre sang qui coule en prenant des pauses de se reposer à étirer et à se promener, surtout en voyage. (Cela peut aider avec des crampes dans les jambes aussi!)

Vertiges
Qu’est-ce qu’il est: Il existe de nombreuses causes de vertiges occasionnels et vertiges pendant la grossesse. L’un d’eux est une faible pression artérielle.

Que faire: Plutôt que de sauter rapidement à vos pieds à partir d’une position assise ou couchée en position basse, prenez votre temps et augmenter lentement. Lorsque vous êtes couché la nuit, privilégier le côté gauche, autant que possible; couché sur le dos ou le côté droit peut en outre comprimer la veine cave qui transporte le sang de votre moitié inférieure vers votre cœur.

Épuisement
Qu’est-ce qu’il est: Pression artérielle basse, l’anémie et les changements hormonaux peuvent laisser une maman-à-être se sentir assez pooped une grande partie du temps.

Que faire: Bien qu’il n’y ait pas beaucoup que vous pouvez faire à vos hormones ou la pression artérielle basse qui vient avec la grossesse précoce, vous assurant que vous obtenez des quantités suffisantes de repos vous aideront. Manger une alimentation riche en fer (ou la prise de fer dans votre vitamine prénatale) gardera votre globules rouges comptent et souvent prendre soin de l’anémie induite par la grossesse. Bien sûr, une alimentation saine et l’exercice stimulera votre énergie, pendant la grossesse et à tout moment.

Source de préoccupation
Ces maladies liées au sang peuvent menacer votre santé et votre bébé. Faites ce que vous pouvez pour les éviter, mais si elles le font grève et parfois il n’y a rien que vous pouvez faire pour éviter que le travail avec votre médecin pour les tenir en échec.

Hypertension (gestationnel ou chronique)
Qu’est-ce qu’il est: hypertension artérielle. L’hypertension gravidique est induite par la grossesse, l’hypertension chronique est pas. Soit variété comporte le risque d’entraver la croissance du bébé ou de provoquer un décollement placentaire, de naissance prématurée ou une mortinaissance.

Que faire: Plus votre pression artérielle, plus le risque encouru. Restez en contact étroit avec votre OB ou périnatalogue-elle regarder votre état de près et prescrire des médicaments de baby-safe si nécessaire. À la maison, vous pouvez contrôler votre pression artérielle légèrement en gardant une alimentation saine, y compris très peu de sodium; si vous ne l’avez pas déjà renoncé à l’alcool et les cigarettes, le faire à la fois!

prééclampsie
Qu’est-ce qu’il est: Si votre médecin constate que vous avez une pression artérielle élevée avec la protéine dans l’urine plus tard dans la grossesse, vous serez diagnostiqué avec prééclampsie. Ceci est une maladie très grave qui limite votre flux sanguin, ce qui pourrait nuire à vos organes et de limiter la croissance de votre bébé.

Que faire: Écoutez votre médecin. En fonction de la gravité de votre état, vous pourriez être hospitalisé ou mis sur le repos au lit, et vous devrez peut-être accoucher tôt. Ne vous blâmez pas pour votre maladie dans la plupart des cas, la prééclampsie est pas évitable. Au lieu de cela, garder son calme et se concentrer sur faire ce que vous pouvez pour vous garder et votre bébé stable.

Caillots sanguins
Qu’est-ce qu’ils sont: Lorsque les caillots se déplacent vers les poumons, ils peuvent être mortels, et de caillots sanguins dans le placenta sont une menace pour votre bébé; Cependant, si vous éprouvez de la coagulation dans vos jambes ou du bassin, elle peut être traitée avant qu’il ne puisse causer aucun dommage.

Que faire: Faites de votre mieux pour prévenir les caillots de sang en restant actif avec l’exercice doux, et assurez-vous de prendre des pauses à pied au cours de Voyage de l’air, les voyages de route et de longues journées au bureau. Si vous ressentez des douleurs persistantes, une rougeur ou une sensibilité dans la jambe, vous pouvez avoir développé un caillot-parler à votre médecin tout de suite afin qu’elle puisse diagnostiquer et traiter. Anticoagulants de grossesse de sécurité sont couramment prescrits pour la formation de caillots.

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