Aider votre bébé à dormir Comment …

Aider votre bébé à dormir Comment ...

Aider votre bébé à dormir: Comment faire un oreiller de rêve à base de plantes

Regarder votre bébé sommeil est l’une des choses les plus réconfortantes que je peux penser en tant que parent. Il me fait à chaque fois. Là&Quelque chose de de voir votre bébé; # 8217&# 8217; la poitrine de hausse et de baisse, ses yeux flottant, sa bouche faire cette petite chose mignonne de succion, et d’entendre chaque respiration douce, elle respire. Il&# 8217; est pas seulement paisible pour elle, mais pacifique à vous aussi.

Si vous souhaitez contribuer à la promotion d’une nuit de sommeil sain pour votre bébé, vous&# 8217; re de la chance!

Alors que faites-vous faire?

Eh bien car il y a déjà beaucoup de gens là-bas prêts à vous donner quelques conseils sur la façon d’obtenir votre bébé à bien dormir, je&# 8217; m simplement vais vous montrer un petit quelque chose de rapide qui peut les aider à se détendre une fois qu’ils&# 8217; re dans leurs lits pour la soirée.

je&# 8217; m va vous montrer comment faire un facile, pas coudre un oreiller de rêve en utilisant des herbes et des huiles essentielles qui peuvent aider à détendre votre petit et les amener à bien dormir ce soir.

Aider votre Baby Sleep: Herbal Tutorial Oreiller rêve

La première chose que vous aurez besoin pour oreiller de vos rêves est un sac en coton mousseline non blanchie avec un cordon de serrage. De cette façon, vous pouvez mettre vos herbes et huiles directement dans le sac et l’attacher sans jamais avoir à mettre la main sur une machine à coudre.

Si vous ne disposez pas d’un sac de mousseline autour de votre maison quelque part, vous pouvez prendre un chiffon propre, mettez vos herbes et huiles en elle, puis l’attacher avec un morceau de ficelle serré. Il devrait ressembler à un porte-monnaie vieux temps. Vous pouvez également faire la même chose avec une chaussette.

Choisir Herbes

Quand il vient à choisir des herbes qui aident à mettre les bébés à dormir, les mains vers le bas, la lavande et la camomille sont les premiers qui viennent à l’esprit. J’aime les couleurs et les parfums de ces deux herbes sur leur propre. Ils ont une belle lumière, parfum floral pour eux. J’aime aussi jeter dans certains bourgeons rose aussi. Vous pouvez faire des pétales de rose si vous le souhaitez, mais je trouve qu’ils se cassent facilement et ne durent pas aussi longtemps.

Vous aurez besoin de combiner des parties égales de chacun de ces herbes. Je tire habituellement pour 1 cuillère à soupe de chaque herbe.

Une fois que vous avez vos herbes combinés et bien mélangés, il est temps d’ajouter dans vos huiles.

Choisir Huiles

En ce qui concerne le choix, les huiles essentielles favorisant le sommeil de détente, qui vous aidera à dormir votre bébé vous avez un peu d’options à choisir.

D’abord, vous pouvez aller avec une seule huile comme ceux trouvés ici:

Si vous voulez quelque chose d’un peu plus d’un seul parfum, mais vous n’êtes pas pour combiner des huiles et de faire votre propre mélange, vous pouvez toujours aller avec un mélange pré-faites des huiles généralement appelés comme un mélange de synergie.

Voici quelques-unes des plus courantes.

Assembler Your Dream Pillow

Enfin, versez délicatement vos herbes dans votre sac de mousseline, tissu, ou chaussette et l’attacher où il est pas facile à ouvrir. Pas trop serré si … vous voulez être en mesure d’obtenir ouvert pour ajouter d’autres huiles plus tard.

Placez-le à côté du lit de votre enfant où ils ne peuvent pas l’atteindre, mais où ils&# 8217; ll être capable de sentir bien. Pour les petits enfants, cela peut être juste à côté de leur lit juste hors de portée de la main, mais pour les enfants plus âgés, il pourrait être sur une table à côté de leur lit. Il suffit de montrer l’oreiller de rêve à eux afin qu’ils sachent tout cela et aren&# 8217; t curieux plus. Ensuite, leur rappeler de ne pas toucher, mais de le laisser seul afin qu’ils puissent sentir pendant leur sommeil et avoir des rêves doux. Vous ne&# 8217; t veulent les ouvrir vers le haut dans le milieu de la nuit et d’obtenir des herbes et des huiles partout dans leur lit! Quel bordel!

Bon, alors voilà. Aider votre bébé à dormir est aussi simple que cela. Tout ce que vous avez besoin est un sac, certains, herbes odorantes de détente, et certaines huiles relaxantes pour faire votre propre oreiller de rêve à base de plantes et d’aider votre petit repos bien ce soir.

Avez-vous une astuce pour aider vos enfants à obtenir une bonne nuit&de sommeil; # 8217? Si oui, partager avec moi dans les commentaires ci-dessous! Vous ne pouvez jamais avoir trop de conseils!

Meagan Visser est le propriétaire de Growing Up Herbal sur Etsy où elle offre, à base de plantes produits de soins naturels de la peau pour les enfants. Elle enseigne également aux parents comment prendre en charge leurs enfants&la santé naturellement sur son blog, GrowingUpHerbal.com; # 8217. et elle&# 8217; s jouit d’une vie simple et saine avec son mari et 3 petits garçons dans les montagnes du sud des Appalaches de l’est du Tennessee. Connectez-vous avec elle sur son Facebook et Pinterest.

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